Domowe sposoby na słabe paznokcie - 8 prostych porad i przepisów - Biuti.pl
Przeglądaj

Naszego bloga

Domowe sposoby na słabe paznokcie – 8 prostych porad i przepisów

25 Kwi 2019 8 min

Twoje paznokcie rozdwajają się i łamią? A może osłabiłaś je nakładając hybrydy lub tipsy? Nic straconego! Nasze profesjonalistki przygotowały dla Ciebie kilka domowych porad, dzięki którym Twoje paznokcie będą rosły zdrowe i piękne.

1. Maska oliwno - cytrynowa

Jak zapewne wiesz, oliwa z oliwek to must have nie tylko w każdej kuchni, ale i kosmetyczce. W jej skład wchodzą tłuszcze nasycone, kwasy omega-6 i omega-3, kwas oleinowy oraz witaminy E i K. Dzięki nim oliwa z oliwek wpływa świetnie na naszą skórę, paznokcie, ale i włosy, dlatego jest często wykorzystywana w wielu zabiegach kosmetycznych.

My polecamy prostą, ale niezwykle skuteczną kurację. W miseczce połącz dwie łyżki oliwy z kilkoma kroplami cytryny. Mieszankę dokładnie wmasuj w paznokcie i skórki, a następnie nałóż bawełniane rękawiczki. Miksturę pozostaw na całą noc, a rano zmyj resztki letnią wodą. Et voila!

2. Napar ze skrzypu polnego

Napar ze skrzypu polnego jest starym sposobem na poprawę nie tylko kondycji paznokci, ale również cery i włosów. Jego smak jest jednak dość intensywny i nie wszyscy potrafią wprowadzić go do codziennej diety. Jeśli Ty również nie przepadasz za jego ziołowym posmakiem, możesz stosować skrzypową herbatkę bezpośrednio na paznokcie.

W garnuszku doprowadź do wrzenia około 300 ml wody i dodaj do niej garść skrzypu polnego. Gotuj mieszankę przez kwadrans, a następnie ostudź ją do ciepłej, przyjemnej dla skóry temperatury. Włóż palce do naparu i mocz je przez około piętnaście minut.

Zabieg możesz powtarzać tak często jak tego potrzebujesz, ponieważ składniki w nim użyte są nieinwazyjne i całkowicie przyjazne dla skóry.

3. Kąpiel solna

Sól morska to popularny składnik w wielu kosmetykach pielęgnacyjnych. Jest bogatym źródłem magnezu, potasu, sodu, wapnia, żelaza, a przede wszystkim krzemu. Na jej bazie możesz przygotować genialne peelingi i kąpiele dla zmęczonych stóp.

Jeśli Twoim utrapieniem są słabe paznokcie, polecamy połączenie łyżki soli morskiej z miseczką ciepłej (ale nie gorącej!) wody. W powstałej mieszance zanurz palce na około dwadzieścia minut. Następnie przepłucz je letnią wodą i wmasuj odżywczy krem. Zabieg powtarzaj przez tydzień, a następnie zrób miesiąc przerwy i powtórz kurację.

Kobieta moczy słabe paznokcie w kąpieli solnej
4. Pielęgnacyjne nawyki

Wykonując prace domowe nie zapominaj o dodatkowym wsparciu dla paznokci. Silne detergenty potrafią dotkliwie uszkodzić płytkę, dlatego myjąc naczynia czy sprzątając, zawsze miej na rękach parę gumowych rękawiczek. W sklepach znajdziesz nawet takie, które w środku są wyłożone cienką warstwą balsamu pielęgnacyjnego.

Podczas domowego manicure pamiętaj, by piłować każdy paznokieć w jedną stronę i dbaj o to, by Twoje cążki zawsze były ostre. Dzięki temu nie będziesz musiała martwić się rozdwajaniem, ani rozwarstwianiem paznokci. Zobaczysz, że Twoje paznokcie szybko podziękują Ci za te drobne zmiany.

5. Odżywka dobra na (prawie) wszystko

Chyba najpopularniejszym sposobem dbania o paznokcie są wszelkie odżywki witaminowe, nakładane jak lakier, bezpośrednio na płytkę. To, którą z nich wybierzesz zależy wyłącznie od Ciebie. Ważne jest jedynie, byś przed jej wyborem ustaliła jaki rodzaj wspomagania jest Ci najbardziej potrzebny. Obecnie kilka marek wprowadziło do oferty odżywki dedykowane paznokciom osłabionych hybrydami i tipsami, dlatego jeżeli i Ty korzystasz z takich zabiegów, od razu sięgnij po produkty z tego segmentu.

Jeśli natomiast stale wykonujesz kolorowy manicure warto, żebyś przed każdym użyciem lakieru nałożyła na paznokcie wzmacniającą odżywkę. Oddzieli ona lakier od wrażliwej płytki i jednocześnie wzmocni jej strukturę.

Nakładanie odzywki na paznokcie
6. Wszystko zaczyna się od diety!

Pewnie wielokrotnie słyszałaś już o tym, jak duży wpływ spożywane pokarmy mają na nasz wygląd. Nawet stosując najlepsze kosmetyki na rynku, twoja uroda pozostawi wiele do życzenia, jeśli nie zadbasz o odpowiednią, zróżnicowaną dietę i sporą dawkę nawodnienia.

Planując swoje menu uwzględnij w nim orzechy, dużą ilość warzyw (zwłaszcza zielonych), tłuste ryby czy produkty mleczne. Nie zapomnij o oliwie z oliwek i oleju lnianym, które do woli możesz dodawać do sałatek. To właśnie tłuszcze nasycone pozwalają witaminom z innych składników najlepiej się wchłaniać. Pamiętaj też, by wypijać przynajmniej półtora litra wody dziennie!

7. Moc suplementów

W każdej aptece czy drogerii znajdziesz mnóstwo produktów do suplementacji osłabionych paznokci. Część z nich opiera się jednak na tych samych składnikach. Oto najpopularniejsze z nich:

  • Biotyna – czyli witamina B7, wzmacnia płytkę paznokcia i wspomaga jego wzrost. Sprawia, że paznokcie są twardsze i bardziej lśniące.
  • Wapń – niedobór wapnia w organizmie będzie się objawiał m.in. łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami. Spore pokłady tej ważnej substancji znajdziesz w produktach mlecznych, ale i wielu suplementach dostępnych w sklepach.
  • Żelazo – świetnie utwardza strukturę paznokcia i zapobiega łamaniu. Niedobór żelaza łatwo rozpoznasz, gdy na Twoich paznokciach pojawią się charakterystyczne podłużne prążki z rowkami. Skutkiem przewlekłego niedoboru żelaza może być nawet anemia, dlatego tak ważne jest, byś dostarczała tę substancję swojemu organizmowi.
  • Cynk – jego niedobór zauważysz, gdy na paznokciach pojawią się białe plamki, ale mamy nadzieję, że nie dopuścisz do tego stanu. Cynk ma wpływ nie tylko na naszą urodę, ale i zdrowie. Wzmacnia odporność, sprawia że odczuwamy smaki i zapachy, a także reguluje miesiączkowanie.
8. Małe oznaki dużych problemów

Jeśli mimo zabiegów i usilnej pielęgnacji Twoje paznokcie nadal są osłabione, rozdwajają się lub mają przebarwienia, warto wybrać się do lekarza. Dermatolog pomoże Ci ustalić wstępne przyczyny Twoich problemów, ale przełomowe mogą okazać się badania krwi.

Słabe paznokcie są oznaką nie tylko niedoborów witamin, ale bywają pierwszą wskazówką sugerującą, że nasze problemy są dużo głębsze. Choroby takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, łuszczyca, czy anemia, pierwsze piętno odciskają właśnie na paznokciach. Dlatego, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie odwiedź lokalną przychodnię.

Wolisz oddać kwestię pielęgnacji specjaliście? Nie ma sprawy! W naszej ofercie znajdziesz mnóstwo profesjonalistek oferujących zabiegi odżywcze i pielęgnacyjne przeznaczone właśnie dla problematycznych paznokci.

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj zniżkę -15% na pierwszą wizytę profesjonalistki.

Obecnie biuti.pl działa już w Krakowie, Warszawie i Wrocławiu. W najbliższych tygodniach planujemy wystartować w Łodzi i Poznaniu.

Adres email
Skąd jesteś?

Aby skorzystać ze strony biuti.pl
obróć telefon do pionu.